食品摂取・運動消費カロリー計算
ピラフ
408kcal
皿洗い：2.82時間
ヨガ：2.59時間
徒歩：2.16時間
ゴルフ：1.85時間
速歩：1.62時間
バドミントン：1.44時間
バレエ：1.35時間
野球：1.3時間
芝刈り：1.18時間
バスケットボール：1.08時間
エアロビクス：1時間
ジョギング、サッカー：0.93時間
登山：0.86時間
水泳(クロール)：0.81時間
柔道、テコンドー、空手、ラグビー：0.65時間
水泳(バタフライ)：0.59時間
階段駆け上り：0.43時間